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프라하 여행을 추천하는 5가지 이유 가장 많은 인기를 얻는 여행지 "체코 프라하" 동남아도 좋고 미국도 좋지만 우리가 가장 그리워하는 여행지 중 하나가 유럽인데요. 유럽의 많은 여행지 중에서도 다녀온 사람이라면 누구나 강추하는 그곳. 체코로 여행해야 하는 다섯 가지 이유를 알아보도록 하겠습니다. 체코를 여행해야 하는 첫 번째 이유. 너무 단순하고 일차원적인 얘기이지만 너무 아름답고 사진도 너무 잘 나옵니다. 많은 분들이 체코하면 가장 먼저 떠올리는 장면 바로 붉은 지붕의 아름다운 구시가지인데요. 실제 체코는 제2차 세계대전에 피해 가장 적게 받은 나라이기도해서 중세 고딕 양식부터 근대 건축물까지 우리가 흔히 유럽을 떠올리며 생각하는 오래된 건축물들이 어마어마하게 많이 남아 있습니다. 게다가 프라하의 중심을 가로지르는 블타바강 덕분에 도시의.. 2022. 10. 10.
사람을 먼저 찾아오게 하는 배우 황정민 ▲배우 황정민 황정민은 영화 속에서 송곳처럼 뾰족하게 그의 존재감을 드러냈다. 과연 한 배우의 필모그래피가 맞나 싶을 만큼 드라마와 스릴러, 멜로, 액션에 이르기까지 황정민의 종횡무진 활력이 시작됐다. 2년 연속 1000만 관객 영화의 신화를 일궈낸 것은 절대 행운이 아니었다. 그의 노력이 만들어낸 당연한 결과였다. 서울시 종로구에 위치한 'CGV 피카디리 1958' 명예전당에 선정된 황정민의 소개 글입니다. 그가 배우계에서 대단한 자리에 올라섰다는 것을 부정하는 사람은 없을 것입니다. 근데 이런 그에게 10년이 넘는 무명 시절이 존재했다고 말하면 믿을 수 있을까요? 1년 수입은 고작 300만 원이었으며 아무도 그를 찾아주지 않았죠. 하지만 그는 그때도 행복했었다고 말합니다. 그는 도대체 어떤 마음가짐으.. 2022. 10. 9.
상대방과 대화를 이어나가는 법 대화가 서툰 사람에게 좋은 팁 처음 만나서 서먹한 소개팅 그리 친하지 않은 직장 동료 명절 때 가끔 뵙는 어른들. 이렇게 가깝진 않지만 대화를 이어가야 하는 관계가 있습니다. 그런데 마음과 달리 대화가 뚝 끊어질 때 정말 어색하죠. 내 마음과 달리 엉뚱한 말이 나오기도 하고, 표정은 점점 굳어집니다. 이럴 때 자연스럽고 재미있게 상대와 대화를 이어갈 수 있는 기술이 있는데요. 끊기지 않고 물 흐르듯 티키타카 말을 이어가는 대화법 지금부터 시작합니다. 오늘의 주제는 대화 이어하기 입니다. 처음 보는 사람 어색한 사람들과 재미있게 대화를 이어가는 사실 친화력을 타고난 아주 소수의 입담 좋은 사람이 아니라면 대부분의 사람은 어색한 사이에서 계속 대화를 이어가는 게 쉽지만은 않습니다. 평소에 그런 고민을 하는 .. 2022. 10. 7.
흡연보다 금연이 좋은 이유 금연을 해야 하는 이유. 흡연은 척추의 최대의 적입니다. 치매를 예방하는 방법 중에 하나가 담배를 끊는 것입니다. 흡연과 당뇨병의 관계 밀접합니다. 흡연과 당뇨 흡연을 하면 할수록 당뇨병 발생 위험률이 상승된다고 하는 연구 결과가 분명하게 존재합니다. 담배 주성분인 니코틴이 우리 몸에 들어오게 되면 인슐린 호르몬에 대한 민감성이 떨어지게 됩니다. 그러니까 인슐린이 있어도 작동을 잘 안 하는 상황이 벌어지게 되고 또 베타세포의 활동성이 저하되기 때문에 인슐린 분비량 자체도 줄어든다고 하는 연구 결과들이 습니다. 그런데 여기에 더 충격적인 사실에 있습니다. 간접흡연을 통해서도 내당능 장애 발생이 늘어난다라고 하는 연구 결과가 있습니다. 주변에서 나오는 뿜어져 나오는 담배 연기로 인해서 내 몸에 혈당 조절 능.. 2022. 10. 6.
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